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　　似乎也就是近几年，身边喜欢长跑的朋友多了起来。每当听到熟识的朋友在马拉松赛或知名户外赛上完赛，我都会送上由衷的祝福。不为别的，单是熟识的人参与到赛事中，也就让人对原本陌生的赛事多了一种亲切感。

　　不论在北京还是外地，我非常喜欢在晨昏散步时有人在自己身边慢慢跑过的感觉健身知识。总是觉得，一个城市有喜欢长跑的人、有喜欢健身的人，这个城市就是健康的，生活在这个城市里的人就是有追求的。

　　谈及健身，人们最常见到的场景，也许就是在街头空地雷竞技APP、公园一隅，成群结队的中老年人伴随各种通俗音乐的节奏或翩翩起舞、或打拳练剑。稍稍时尚一点的健身，或许就是三五知己走进健身俱乐部一起流汗、一起淋浴；可健身俱乐部因经营不善而导致的关店潮，也为这些喜欢室内健身的人平添了种种不安全感。说到底，所谓健身，似乎更应定位于一种愉悦自我的运动习惯。以此为据健身房，没有爱好何谈健身，没有场地何谈健身，没有保障何谈健身，没有个性何谈健身？

　　在全民健身越来越受重视的大背景下，清晰界定全民健身的真正内涵、正确认识全民健身与精英体育的辩证关系，有着极其重要的意义。全民健身不该是掩盖竞技体育过度发展的口头说辞，也不该是只重展示而无实效的花拳绣腿，更不该成为只重形式没有内容的新形象工程。还有一点需要明确的是，全民健身搞得风生水起，精英体育便不会搞得太差，但发展全民健身的最终目的一定不只是为了将精英体育发展得更好。

　　健身里面有学问、有科学，从事健身活动更有境界高下之分。承认健身是一门学问，便要以科学理性的态度研究健身；懂得健身有境界高下之分，便要以更合理的方式从事健身，从而让健身的阳光映照在生活中的每一个角落。

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