在北上广深四个一线城市，近几年大型连锁健身房大量地跑马圈地，迅速将门店扩张到了我们的周遭。与此同时，有经验的健身教练们纷纷自立门户，健身工作室如雨后春笋般开设。如果搜索一下身边数公里之内的健身场馆，罗列出二三十家并不稀奇。那么，中大型的健身房和健身工作室到底有哪些差别呢，健身者们到底该选哪个比较好呢？

　　在团操课程方面，越是大型的健身房，越能提供种类丰富的团课种类，比如瑜伽、普拉提、有氧操、搏击操、动感单车等。而工作室限于设备、人员和场地的规模，没有能力提供如此种类繁多的团操课程，一般会根据自己的客户群特点，设置一两种有特色的小团体课程，或者根本不提供团体课程。

　　但在私教课程方面，工作室显得更有优势，由于总的会员人数有限，教练们更了解每一个客户的健身需求和特点，服务会更深入与细致。

　　在健身房里，如果你准备购买私教课，你将遇到一个怎样的教练，得靠运气。现在的健身房服务体系中，并没有一个专门的机制让会员更好地了解和挑选教练。你顶多可以在教练信息的展示墙上读到寥寥数行的教练介绍内容。你可能运气好会遇到一个专业有私教经验的教练，也可能遇到水平一般的教练。

　　在工作室，特别是刚刚初创的工作室，仅有的几个教练往往就是创业者、合伙人，一般都有几年大型健身房执教经验，因而专业能力普遍来说还是相当靠谱的。如果你无法在健身房里辨别哪个教练专业和经验过硬，那么在工作室里直接打听哪位教练也是老板，找他做你的教练就对了。而且，重点是……看下一条。

　　现在大多数的健身房还是以传统方式经营，自己练，你得购买会员卡，然后有权使用健身房里的所有设备和不收费的团操课程（一般都不收费），如果你还想上私教课，那么还得支付私教课的费用。这两笔费用都不便宜，尤其是私教课。北京上海的情况是，健身房里的一节普通的常规私教课，价格在300至500元，通常还必须一次性购买多达数十节课，单次支付的费用高达数万元。对一般的工薪族来说，如果一直持续请私教，负担还是挺重的。

　　多数工作室虽然也延袭了健身房的运营模式，但一般不出售会员卡，而是以私教课为全部业务的重点健身房。而且私教课的单价相比健身房会低一些，一般在200至300元的价位上，而且一次性的购买节数也会少一些。

　　另外还要考虑的一个重要问题是，健身房或工作室这种一次性提前收取高额私教课费用的经营方式，往往令会员面临较高的资金损失风险。健身房跑路事件，近年并不鲜见。比较而言，知名的大型连锁健身房的抗风险能力更大一些，但也并非万全。

　　所以，近年来不少工作室的创业者有了许多新的尝试，比如降低私教课单价（低至200元以下），大幅减少一次性购课的节数（少于10节），这样会员的资金风险就会很小（一次购买总费用只需要1000多元）。这些创新措施的背后，是这些工作室在经营方式上的创新，不再依托高现金流模式，并且对教练的雇佣方式了进行了相应的革新。

　　而传统大型的健身房，由于体量巨大，所谓船大调头难，目前还看不到有十分创新的举措来克服传统经营方式的弊端。

　　大型健身房在设备和设施上，具有工作室无可比拟的优势。现在随意走进一家知名健身房的门店，面积一般都达到了数千平米，有氧和力量训练设备都是以几十台、上百台计，训练分区齐全，更衣间、淋浴、桑拿、湿蒸、冷热水供应等服务设施一应俱全健身知识。

　　就设备和设施的配备情况而言，健身房特别适合中高级自助训练的会员，以及喜欢上团操课程的有氧运动会员。而工作室在硬件方面，乏善可陈，其志本不在此。

　　健身工作室是做口碑，俗话说口碑相传，工作室从店长到教练的宗旨是服务好客户，提升客户体验感雷竞技APP，在这里有种很舒服的感觉。工作室的一大批客户都是客人“转介绍”来的，把好的东西分享给有需求的人，分享即快乐。

　　因为健身教练的门槛很低，素质参差不齐，所以大家对健身教练的评价有好有坏。但是健身工作室挑选教练会很慎重，每个教练在工作室里面都代表着公司的文化和态度，所以店长尽量会挑选优秀的教练进来。

　　每个客户来到健身工作室都有很明确的目标，减脂、塑形、增肌、体能、健康，无论是什么，教练都会根据需求，制定计划，提供饮食建议，最终帮助客户达到目的。

　　雷竞技APP

　　雷竞技APP

　　我们一直和客户讲，训练是教练和客户两个人的事情，不只是教练一个人的任务，需要我们共同努力去完成它。