我来分析一下男士健身一般都是强健体魄为了锻炼出让人羡慕的八块腹肌，或者是得了什么病医院建议多锻炼

　　女士锻炼大多都是为了小蛮腰筷子腿而去的这个不用多说，不过在健身房大多女士身材都很棒但是仍然和教练说我要减肥，教练内心笑笑然后面无表情带你去刷卡买上几十节课程花个一万多块钱

　　来一瓶蛋白粉就完美了，大多买回去的蛋白粉喝不了几次就扔了，蛋白粉几百块一瓶不到一千块钱一般都会买，

　　其他不说了先来自我介绍一下我是一名游泳教练从业一年现在不干了，后面有机会还会再干的健身房，大多数人觉得教练是一个不错的职业，我先介绍一下游泳教练有一些是从救生员做起来的，还有一些是从国家队退役的，

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　　想找个教练不要看他是从哪方面做起来的，更多的是多看下教练的口碑，口碑往往都能体现出他的专业素养，否则你的课程在接下来的日子里非常枯燥无趣。

　　要知道健身房的教练大多都是临时工，很少有长期干的，我做的是自己卖课自己上课这种，听说还有一种是专门上课一种那个不太了解，是一个来自广东教练说的当然我们这里是郑州大多需要卖课吧，

　　教练卖课压力都比较大，干半年一年走的很多，你的专业在健身房不重要你的业绩才是第一，你的业绩完不成受到的是排斥，体罚一般平板支撑两三个小时健身知识，或者加班到凌晨两点左右，教练这个时候微信遇到买课会员激动的都是眼泪雷竞技APP。

　　再有就是罚款第一天50第二天2倍直到业绩完成为止一般累加到几千块，业绩还完不成哈哈自己刷业绩这个比较爽大多都刷了一万以上我当时没刷。一般刷业绩离职后大多都套不出来。

　　正常办健身卡的都是为了健身，不过经理都是不愿意的，经理喜欢让教练找会员谈人生，谈谈谈就把钱谈走了，套路一般都是送一节体验课，体验完采访下感觉如何想不想买课，不想买课你体验个啥，利用你的不好意思或者拖延时间让你买课，不过有经验多的根本不上体验课，遇到让买课情况直接跑路，很少有教练追着出去让买课，

　　不过也是因为你不让会员买课，经理就会让你好看。比如凌晨两点把你踢到泳池凉快凉快一般泳池加热8点半左右就关了，而且那可是冬天。健身房套路基本就是这样。

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　　你们会问健身有没有效果，效果一般看你个人能不能坚持和饮食是否节制，效果一定有的不过很少有人坚持减肥成功的，减肥成功的店里就会让他为健身房带盐