王菲作为一个时代声音的象征，以前娜姐就说过，王菲姐的声音里有一种空灵的感觉，有一种仙气，同时王菲的声音婉转悠长细腻无比，每次听她唱歌都会有一种别样的感受，耳朵也得到了极大地满足。

　　如今，王菲已经不太出现在公众的面前了，但在一些访谈节目里我们还是可以知道一些蛛丝马迹。

　　听一些知情人士说，王菲现在专注于两个方面，一个是佛教，她现在吃斋念佛，一心向往清净。另一个就是健身，王菲已经健身多年了，有很多明星都在健身房碰到过她，并且都和她合过影。

　　有媒体晒出了在健身房偶遇天后王菲的最新近照，今年已经50岁的王菲一直保持好身材也和她背后努力健身减肥分不开啊！

　　当天王菲身穿橘色T恤搭配灰色速干裤，扎着半丸子头的造型看起来很减龄，刚刚做完运动挥汗如雨的王菲还搭着蓝色毛巾，而且为了不被认出来还带着墨镜，但看起来也是星味十足了！

　　王菲在经过了两次失败的婚姻后，最终又选择了分分合合的谢霆锋，而谢霆锋也与张柏芝离婚，而在前不久有网友拍到王菲左手的无名指上带了一枚戒指，但两人对于这件事一直没有

　　做出正面的回应。两人在2014年宣布复合之后，双方对于这段恋情也都显得格外低调，锋菲恋持续了十几年之久，也希望他们早日找到真爱修成正果。

　　前段时间王菲的机场照曝出，照片中的王菲小腹有些凸起，也引起了网友的猜测。好在后来通过健身瘦了下来健身知识。

　　之后在活动上现身的她身材也完全看不出多余的赘肉健身房，女神更是在活动上大谈结婚标准，她说只要遇见合适的人，就可以考虑结婚，这样的心态依旧年轻。

　　爱情事业双丰收，爱好健身又自律，这样的女人怎么能不美呢？其实二者都是相互关联的，越是自律的人就越美好，而你美好的一面也会让你收获更多好的事物。

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　　不仅仅是明星注重于身材管理，生活中很多朋友也开始健身，健身开始变成了一种时尚，可以享受挥汗的舒爽，还能收获更完美的身材。

　　越来越多人加入健身的行列，完美的身材可以给你带来更多美好的经历：有腰身的漂亮衣服随便穿、挤公车和地铁的时候，游刃有余、可以在他人艳羡的目光中，目不斜视地昂首迈步等等。

　　但是依旧有很多人明明由于身材胖而感到焦虑，但是却并没有做出健身的行动，抱怨自己身材不好，穿不了漂亮衣服。

　　还没有打算健身的朋友，一定不知道瘦下来的你有多好看，很多明星一开始并不是你在荧幕上看到的样子，现在的他们被称作男神、女神，曾经的他们也一样因为胖而掩盖了颜值。

　　这位女士健身后，体重变重了，身材却变化了。这是因为体脂率下降了，肌肉提高了，身材线条反而变紧致起来了。

　　这就是健身带来的好处。我们会发现，长时间坚持健身后，不但身材变好了，颜值分也逐渐提高了，魅力指数是直线上升。

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　　健身与不健身的人，即使两个人的体重、身高一样，身材线条也可能完全不一样。

　　十年如一日坚持健身的人，你会发现：哇！皮肤状态跟以前差不多，颜值保持冻龄状态，让多少同龄人羡慕不已。健身能够促进细胞再生，抵抗衰老来袭，让你变得越来越自信。

　　当你每天花费1小时健身，多年后，你会收获一个更优秀的自己，而当今社会流行的普拉提拉伸运动就是最好的减肥健身运动，上到明星，下到老人小孩都在练习。

　　普拉提有氧拉伸运动是一种比较新型的训练理念，新兴起来的普拉提运动，如今也是超越了瑜伽，成为最受欢迎口碑最佳的一种有氧运动。普拉提运动将东、西方的养生方法，如瑜伽、太极等融会贯通后，配合以特殊的仪器及运动技巧，减肥健身效果翻倍。

　　而对于没有瑜伽练习经验的人，普拉提身体拉伸运动更加的适合大众，只需要一根绳子配合，练习1小时的效果等于练习瑜伽一天。

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　　现在很多网友都在家里锻炼，小编推荐给大家这款普拉提拉力绳，没有任何场地限制，在家里任何地方随时随地就能开始运动，就算没有任何运动基础的美眉，也可以完美胜任！

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